对于上班族来说，每天忙碌的工作着，经常会忽视日常的保健，久而久之则会出现一些疾病威胁，如颈肩酸痛、干眼症，便秘等，那么白领一族该如
食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。那么四季如何饮食调理养生呢，下面是
24个节气在我国的农业中起着很重要的作用，我们都知道，24个节气是代表着不同的时间与季节，这对我们的养生保健也有着重要的作用。下面学习
正因为人秉天地之气而生，法四时而成，所以中医学首先要注意的养生法则，叫做顺四时。为什么要顺四时呢?我们可以问一下，地球上哪里最适合
这篇文章主要来讲讲：伤害脾胃的行为有哪些？脾，承担着把胃腐熟出来的全部精华运输至全身的重要职责，我们可以发挥自己的想象，把五脏六腑
中医养生名著之一《养生三要》里说:安寝乃人生最乐。古人有言:不觅仙方觅睡方……睡足而起,神清气爽,真不啻无际真人。可见,睡眠对于人来说,
冬季是呼吸系统慢性病的高发季节，人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状，但同时，冬季也是养肺的好时机。冬季主寒，寒
中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，脾胃强则气血生化有常，气血旺盛，所以才能吃嘛嘛香。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，
1 辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，
便秘是常见的症状。可由肠器质性疾病引起，但多数属单纯性，便秘即功能性便秘。功能性便秘的原因为排便动力缺乏，如年老体弱，气血两亏，津
下属机构: 石家庄藁城盛德老年公寓 新华区银龄老年公寓 藁城区仁爱养老院 新华区宏远养老院 河北仁爱晋州仁爱老年公寓 河北仁爱裕华养护院 长安区枫叶老年公寓河北仁爱新乐养护院 地址：石家庄市桥西区迎善路58号 河北仁爱医养服务集团 冀ICP备16020693号-1 电话：0311—88888155/166
©2020 河北仁爱医养服务集团 冀ICP备16020693号-1
