在今年“中国镇痛周”期间,我国首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》(以下简称“调研报告”)正式公布。记者了解到,该调研共有2697名50岁及以上的中老年人参与,包含对常见疼痛的认知、管理行为和预防行为等内容,旨在进一步提升公众和重点人群对中老年常见疼痛及其危害的认知、促使中老年人“正识疼痛,及早管理和预防”。
此次调研结果显示,中老年人认为常见疼痛排名前四的有:骨骼肌肉疼痛(颈椎、腰背、椎间盘等)(占比80.4%)、糖尿病性神经病变带来的疼痛(占比53.1%)、头部/颌面部疼痛(占比48.4%)、带状疱疹相关性疼痛(占比40%)。
但面对疼痛,中老年人的认知和经历存在较大差距,中老年人普遍低估了疼痛的严重程度,带状疱疹相关性疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变,在中老年人认知和实际经历的疼痛程度评级中,差距排名前三,分别为19.6%、16.7%、11.7%;56.6%中老年人普遍患有至少2种常见疼痛;疼痛发生后,近半数(48.4%)的中老年人选择忍痛,且年龄越大,会有更多人选择忍痛。
此外,一些患者甚至因为不正确的疾病管理和预防认知,导致多种疾病进展加重。首都医科大学附属北京地坛医院麻醉科主任、北京市疼痛治疗质量控制和改进中心专家委员会委员程灏教授呼吁,公众平时能够多知晓一些疾病管理和预防的知识,正确认知疼痛、重视疼痛,出现疼痛,及时前往疼痛科治疗,谨遵医嘱,从而减轻疼痛,提高生存质量,维护生命的尊严。
“越拖越痛,找不对科室”在社区中老年疼痛患者中非常典型。
首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心教授、中国医师协会全科医师分会名誉会长杜雪平教授在基层医院工作了20余年,她总结道,随着年龄增长,人体的器官功能逐步衰减,免疫力有所降低,加之多数老年人合并慢性病等基础疾病,罹患流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的风险显著增加,罹患感染性疾病后也会加重基础性疾病,导致疾病治疗更加复杂,疾病引发的疼痛更加难治愈。因此,提前管理和预防疼痛非常重要,睡眠充足、规律运动、保持愉悦等可以预防相关疾病。“在中老年人常见疼痛疾病中,以带状疱疹所引发的神经痛为例,除了上述常规预防方式外,接种疫苗是特异性预防带状疱疹的有效措施。我们希望通过镇痛周的科普,使公众正确认识疼痛,及早治疗,及早预防,及早获益。同时,我们将继续联合多方,积极响应应对人口老龄化国家战略,共同推进健康中国建设。”
中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华强调:“《“十四五”健康老龄化规划》也提到提高老年人主动健康能力、遵循生命质量至上的原则。当前,我国疼痛患者远超3亿人,且正以每年1000万至2000万的速度增长。疼痛不单是病症或疾病,这背后是人们对待生活质量的选择。我们希望通过发布调研报告,引起人们的重视,提高社会对疼痛管理和预防的认知度、行动力,让中老年人更好地生活,更好地实现健康中国梦。”