关于糖尿病,我真的不得不说两句,你们好歹听听。
首先,什么是糖尿病?这个咱们一定要搞清楚。
糖尿病在中医里可以归为消渴症,分为上消、中消、下消。以消瘦、口渴疲乏、尿甜为主要特征。
而西医那边,在没有发明胰岛素之前,糖尿病是一种得了以后,人就会暴瘦的疾病。之后身体出现极度营养不良,脏腑功能衰竭,最终导致死亡。
看到没有,真正的糖尿病人,以前不管是中医还是西医,都有一个共同诊断特征,就是瘦、瘦、瘦!
要想明白为啥会血糖高,就必须先来了解血糖和胰岛素的工作机制。咱分三步走:
第一步,先知道什么是血糖:
血糖,也被称为血液葡萄糖,是指血液中葡萄糖的含量。有三个主要作用:
1、提供能量;
2、促进新陈代谢;
3、维持血液平衡。
除此之外,还具有促进身体免疫力、维持组织器官正常功能等作用。
第二步,了解胰岛素:
胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激,而分泌的一种蛋白质激素。
胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。
第三步,了解一下胰岛素降低血糖的过程:
葡萄糖是机体内主要的供能物质,包括消化吸收、糖原分解、糖异生等活动,都能产生葡萄糖。
胰岛素就是对这些产生、利用葡萄糖的步骤进行调控,从而起到控制血糖的作用。
体内胰岛素浓度升高时,机体内糖原分解,糖异生的过程遭到抑制,促进葡萄糖转运入肌肉组织,增强肌肉和脂肪中对葡萄糖的利用、储存。
简单地说,胰岛素的主要作用就是血糖的搬运工。当它认为血液里的糖分过高时,就会自作主张地把糖运送给肌肉和脂肪,存储起来备用。
这样做,一方面是给身体肌肉脏腑补充能量,另一方面也降低血里的糖分浓度,不要让血糖过高,导致血液黏稠。
所以在西医还没有发明胰岛素之前,真正的糖尿病人都是暴瘦的。
根本病机就是胰腺功能障碍,无法分泌足够的胰岛素,导致血糖无法转移到脏腑肌肉。这样的结果就是血糖飙升,身体内在能量却不够用,形成营养不良,人当然会暴瘦了。
知道了以上的工作原理,我们就可以明白,之所以大多数的胖人血糖会高,要么是因为糖分摄入量过高,但胰腺功能障碍,导致胰岛素分泌不够。
要么就是脏腑肌肉的脂肪、糖分负担过重,身体用减少胰岛素搬运的方式,来自救。
因此,当你发现自己血糖高,又没有任何暴瘦或其他不适时,说明身体只是出现了糖负担,但还远不是糖尿病。
此刻,你只需要加强锻炼,少摄入高能量高糖分的食物,你的血糖就会慢慢地降下来,恢复正常水平。
这时,千万别盲目吃降糖药!因为你这会儿吃了降糖药,反而会致病。
降糖药就是胰岛素,原本身体遏制胰岛素功能,是为了提醒你消耗血糖。结果你擅自额外摄入胰岛素,强行打破这种身体的自我调节,结果只有一个:
彻底地破坏了胰腺分泌胰岛素的功能!
因为体内已经有了足够多的胰岛素,胰腺只能暂停分泌胰岛素,以免体内胰岛素过多,造成低血糖。
时间一长,用进废退,慢慢地胰腺就彻底不会分泌胰岛素了。本来不是病的病,这下真的变成病了。
这就是为何血糖高的人,一旦吃了降糖药,药量就会越吃越多,血糖会越来越难控制的根本原因——
胰腺罢工了,你只能全部靠外援,就这么简单。
从此,必须终身服药。
但有一个新的问题来了:胰腺不仅仅可以分泌胰岛素,它同时还有一个功能——分泌胰高血糖素。
这个激素可以在身体感受到血糖降低时,提醒肝脏释放葡萄糖进入血液,从而提高血糖。