这 6 类你以为健康的素菜，其实约等于在“吃油”！

夏季一到，很多朋友都在为自己的减肥大业努力。随着这些年大家对节食减肥的危害越来越了解，更多人已经开始将吃素食作为夏日减重的基本操作

这种食物口味热辣，夏天吃了却大有好处！（不是辣椒）

倏忽温风至，因循小暑来。小暑，作为二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的正式开始。小暑时节，湿与热交织在一起，仿佛整个世界都被放

血管变“水泥管”！医生：别乱吃，血管斑块硬得跟石头一样！

血管能变成水泥管？近期一位医生展示的患者血管标本照片触目惊心，从血管中取出的硬化斑块硬得跟石头一样，敲在桌子上发出刺耳的梆梆声！千

吃完山竹要记得漱口，里面有黄色物质还能吃吗？

7月1日，一则吃完山竹要漱口的话题登上热搜引发公众讨论，山竹有什么样的营养价值？为什么吃完要及时漱口？半透明状山竹、有黄色物质的山竹

这种饮料促炎又促癌，还让你更焦虑！很多人却把它当作“健康水”

奶茶、可乐、果汁，三种饮料中选择一种你认为相对健康的，你会选哪个？相信多数人会选择果汁，毕竟新鲜水果榨取的果汁听起来似乎更健康。甚

这个对视力有伤害的东西，你们经常都在超量吃！

在日常生活中，保护视力非常重要。先不要说眼保健操、护眼灯、防近视书桌那些标配了，单就说吃，我们从小被爸爸妈妈要求吃鱼眼睛，长大了给

那些“过午不食”的人，后来都怎样了？

腿痒2个月，竟查出肝癌！医生提醒：身体这2处发痒要当心！

7月1日据潮新闻报道，杭州的李女士今年50岁，2个月前，她的双腿开始莫名其妙地发痒。她以为是皮肤过敏，就近在药店买了点抗过敏药吃。可后

院士提醒：每一次熬夜，心脏都记得！早睡习惯坚持了几十年

凌晨2点的屏幕微光、刷不完的短视频、停不下的游戏……你以为熬夜是偷来的时间，却不知心脏正悄悄背负沉重的健康债！中国科学院院士、心血

全科室19位医生都不做这一件事！不是熬夜，但比熬夜更致命

熬夜的危害人人皆知，但有一件事，被心血管科的19位医生集体抵制，却仍被很多人忽视！它可能悄悄堵塞你的血管、摧毁你的心脏，甚至能诱发多